• 23 OKT 17
    Starostlivosť o chodidlá

    Starostlivosť o chodidlá

    Vedeli Ste že chodidlá tvorí 26 kostí,33 kĺbov a 100 svalov?

    Naše nohy súprispôsobené na to aby znášali každodennú záťaž(hlavne v podobe našeho tela) a napätie každodenného života. Ale i napriek tomu sa stretávajú s určitými problémami,ktoré mnohé z nich si spôsobujeme sami zanedbanou starostlivosťou a nevhodnou obuvou. Nohy nám umožňujú kráčať, stáť, športovať, behať. Celodenné státie alebo aj pobehovanie a chodenie to všetko je pre nohy záťaž,a obzvlášť ak chodíte na vysokom opätku! Otlaky, bolesti päty alebo brušiek chodidiel, opuchnuté nohy a mnohé dalšie dokážu riadne znepríjemňovať život. Ale dobrou správou že veľa veciam sa dá predchádzať. Stačí tak málo… a to len sa pravidelne začať starať v týchto pár jednoduchých krokoch!

    Ochrana chodidla a jeho pohodlie

    Každá obuv by mala zodpovedať vašim fyziologickým predpokladom. Ženské chodidlá sa vyskitujú v omnoho viac tvaroch,preto ženy potrebujú dostatočný čas na výber! Keďže chodidlá nesú váhu celého tela, tlmia nárazy a rozkladajú tlak dôležitou je prevencia! Až u 70% ľudí svetovej populácie sa môže vykytovať nadmerná pronácia chodidiel v rôznej intenzivite. Prevenciou a riešením sú stielky a vložky do obuvi: vložky umožnuju rovnomerné rozloženie tlaku na chodidlá a tie niesú preťažované, tlmia nárazy,zvyšujú komfort pevnej a pružnej chôdze, minimalizujú trenie plosky nohy poskytujú podporu pre pozdĺžnu klenbu, riešia problém nadmernej pronácie a tým znižujú riziko bolesti chodidiel,kotníkov bedier a chrbta. Používanie nehodnej obuvi vedie k namáhaniu nôh, čo môže viesť k vzniku rôznych chronických ochorení. Pre zdravé nohy je dôležité, aby všetky kosti, klenby a svaly boli v ideálnej pozícií. Existuje veľa druhov vložiek,stielok, polostielok. Nechatej si poradiť u skúseného pedikéra alebo navštívte podologickú ambulanciu prípadne ortopéda, ktorý Vám poradia správnu vložku pre Vaše nohy!

Features

Pedikúra Milan Fialka

Objednajte sa telefonicky, emailom alebo cez náš kontaktný formulár. Ak nemôžete prísť, radi prídeme my za Vami.

Pedikúra Milan Fialka
Šumavská 33
821 08 Bratislava
Slovenská republika